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“舞”出幸福晚年
 丹东新闻网 2019-01-19 08:16:32

退休后干什么?出去旅旅游,帮子女看孩子,还是在家读书看报、侍弄花草?这可能是时下不少老年人退休后都需要思考的问题。在我市广大老年人群体中,有这样一些人,他们以“舞”会友,用不逊于年轻人的激情和活力,“舞”出了自己幸福的晚年。

“舞”起精气神

1月13日,农历腊八节。18点整,金山镇宗裕城小区的杨云峰老两口,像往常一样来到楼下小广场,一个打鼓,一个敲锣,一招一式,劲头十足。锣鼓一响,健身舞队的队员们精神抖擞地舞动起来。

80岁的杨云峰退休前是一位军转干部,在部队时练就的一身文艺本领,没成想在退休后丰富了自己的晚年生活,20年来,他先后组织、参与了10多支老年健身队伍的活动。现在,他既是这支健身舞队的鼓手,也是总指挥。“我是这支队伍的发起人之一。”杨云峰告诉记者,一次,他和小区里几位老人闲聊,得知之前有人想组建健身舞队,没事的时候,大家一起跳跳舞扭扭秧歌,但苦于没有会打鼓的。“我就自告奋勇把这差事应承了下来。”他还把自己珍藏多年的锣奉献了出来。健身舞队很快吸引了更多小区老年人加入,从最初的十几人,到目前的50多人,大家的热情一天比一天高。

“别看这天儿冷,我一场没落。”87岁的李胜殿每天坚持参加活动,平时负责敲锣,兴致来了也能扭两下。记者采访了解到,这个小区初具规模的老年文体团队有10余支,包括健身舞队、合唱团、柔力球队、军鼓队等,除了平时固定时间在小区组织活动,还经常参加市里和区里组织的各项文体活动。

“舞”出幸福感

“可别小瞧我们这支小区健身舞队,现在都跳向全国了呢!”绿云嘉园小区健身舞队队长孙颖向记者讲起她们的健身舞队,满脸自豪。前不久,她们参加全国网络健身舞比赛,获特等奖,全国一共才有4支队伍获此殊荣。

2011年春天,看到很多退休的姐妹在家无事可做,孙颖就想组织大家做点有意义的事儿。

她看到其他小区有跳健身舞的,能不能也组织大家跳跳舞呢?说干就干,她先联系了几位在外边跳健身舞的姐妹,大伙凑了些钱,买了台二手音响。没有教练,她就从网络视频里学,自己学会了,再教给姐妹们。就这样,每天18点半准时开始活动,从起初的几个人壮大到几十个人,健身项目也由单一的广场舞,增加到健身操、健身球操、扇子舞、橡筋舞、柔力球、柔乐球等20多项。

为了鼓励大家积极参加活动,孙颖琢磨着制作各种演出服装,自掏腰包买来布料,大伙一起裁剪、缝纫、绣花,一件件漂亮的演出服装,让健身舞更具魅力。“让姐妹们感受到满满的幸福。”孙颖告诉记者,丰富多彩的健身活动将姐妹们凝聚到了一起,姐妹们由最初的笨手笨脚、扭扭捏捏发展到后来的落落大方,逐渐参加各种展示表演和赛事活动,取得了不错的成绩。

“舞”进新时代

1月10日上午 ,振安区东泰路一家酒店里举行了一场新春联谊会,一段段健身舞吸引了观众的目光。活动主办方,振安区老体协秘书长华泽民介绍,每年年初他们都要举办一场“迎新春大拜年”联谊活动,邀请区内各支健身活动队伍负责人参加。今年的活动规模大大超出了往年,“这表明上一年度的老年体育健身工作取得了更大的成绩。”

“老年体育健身活动也要与时俱进。”振安区老体协主席尹桂芳介绍,体育健身已成为很多老年人生活中的一部分,老年体育健身活动已趋向常态化、生活化,他们的工作目标是“天天有活动、适时有赛事、年年有创新”,以此增强老年人的参与感、获得感、成就感和幸福感。

作为区老体协的主力军,上百个大小健身舞队常年活跃在各个小区,个别健身舞队的辐射面更大。例如,金矿街道金莉健身舞队组织活动,不仅吸引了本地健身队,东港的10多支健身队伍也参与其中,20支健身队400多名队员同台表演,相互交流。“我们老年人不仅要‘舞’进新时代 ,还要‘舞’出幸福的晚年。”尹桂芳说。记者 周晓明

编辑: 张忠双

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